Schroth Metodu Nedir?

Schroth Metodu, skolyoz tedavisinde kullanılan, bilimsel temellere dayanan, üç boyutlu ve kişiye özel bir fizyoterapi yaklaşımıdır. Günümüzde dünya genelinde, özellikle adölesan idiopatik skolyoz tedavisinde, en etkili konservatif yöntemlerden biri olarak kabul edilmektedir.

Schroth Metodu’nun temel amacı; omurgadaki eğriliği yalnızca yana doğru bir sapma olarak değil, rotasyonel bozukluklar ve duruş problemleriyle birlikte bütüncül bir yapı bozukluğu olarak ele almak ve bunu kişiye özgü egzersizlerle kontrol altına almaktır.

Adana Skolyoz Tedavisi

Schroth Metodu’nun Temel Bileşenleri

🔹 Üç boyutlu düzeltme

Omurganın yana eğilmesi (frontal plan), dönmesi (transvers plan) ve öne–arkaya olan bozuklukları (sagittal plan) birlikte ele alınır.

🔹 Rotasyonel solunum (Schroth nefesi)

Çökmüş ve daralmış gövde bölgelerine yönlendirilen özel solunum teknikleri ile gövde simetrisi desteklenir ve rotasyonel deformitelerin azaltılması hedeflenir.

🔹 Postüral farkındalık

Bireyin günlük yaşam aktivitelerinde doğru duruşu fark etmesi ve koruyabilmesi öğretilir. Böylece tedavinin etkisi sadece egzersiz sırasında değil, gün boyu devam eder.

🔹 Kas dengesi

Skolyoza bağlı olarak aşırı çalışan ve zayıflayan kas grupları dengelenerek, omurga üzerindeki asimetrik yüklenmeler azaltılır.

Bilimsel Kanıt: Schroth Metodu Etkili mi?

Schroth Metodu’nun etkinliği, randomize kontrollü klinik çalışmalarla desteklenmektedir.

Öne Çıkan Çalışma

Çalışma:

The efficacy of three-dimensional Schroth exercises in adolescent idiopathic scoliosis: a randomised controlled clinical trial

Bu çalışmada hastalar üç gruba ayrılmıştır:

Klinik ortamda Schroth egzersizleri uygulanan grup

Ev programı verilen grup

Kontrol grubu

Sonuçlar

✔️ Klinik ortamda Schroth egzersizleri uygulanan grupta Cobb açısı ve gövde rotasyon açısında istatistiksel olarak anlamlı iyileşme görülmüştür.

✔️ Kontrol grubunda ise skolyoz eğriliğinin ilerlemeye devam ettiği saptanmıştır.

✔️ Ev programına kıyasla, uzman eşliğinde uygulanan Schroth egzersizleri daha etkili bulunmuştur.

Adana Skolyoz

Kaynak:

Schreiber S. et al., Clinical Rehabilitation, 2016

PubMed ID: 25780260

🔍 Klinik Sonuç

Bilimsel çalışmalar, Schroth Metodu’nun doğru hasta seçimi ve uzman eşliğinde uygulandığında skolyoz eğriliğini kontrol altına almada ve ilerlemeyi önlemede etkili bir yöntem olduğunu göstermektedir.

Skolyoz tedavisi

Skolyoz fizyoterapi

Skolyoz fizyoterapist

Adana Skolyoz